Информационный портал города Краснодон

Многие из нас ждут новогодних праздников с огромным нетерпением, но стоит им закончиться, как большинство остается разочарованными. Причиной тому бесконечные застолья, сопровождающие продолжительные рождественские каникулы.

Постоянные смены погоды, ветров, температуры не очень хорошо отражаются и на нашей коже. Лицо и руки – самые уязвимые для мороза части тела. Их кожаный покров от холода сохнет, чрезмерно расходует запас питательных веществ, что ведёт к появлению трещин и шелушению. Поэтому необходимо не забывать наносить крем на кожу лица и рук, причем, не непосредственно перед выходом, а минут за 30, чтоб он ....

Занятия спортом начинать никогда не поздно. Понимая и следуя упомянутой формуле Вы обречены на юношескую фигуру и двигательную активность до глубокой старости.

Общеизвестно, если простуду лечить, она длится неделю. А если не лечить, то может перейти в затяжную форму и вызвать серьезные осложнения. Поэтому нельзя пускать заболевание на самотек.

По закону природы, независимо от того, как мы его назовем ( хоть старое, хоть молодое ), Бабье лето заканчивается в сентябре, так что наши надежды, несмотря на обещания синоптиков о наступлении тепла, тают с каждым прожитым днем. А осенние дни хороши только на картинках. Да еще и кошка на подоконнике, постоянно прячет носик, как известно к похолоданию.

Закончилось лето, прошел отпуск, надо выходить работу. Но работать нет абсолютно никакого желания. Как же быть в такой ситуации? И как правильно подготовить себя чтобы возвращение на работу не вызывало дискомфорта?

Существует теория, что долголетие человека зависит в большей степени от уровня его интеллекта, а в меньшей от правильного питания и физической активности. Но с возрастом умственные способности снижаются - нервные клетки головного мозга изнашиваются. Как продлить себе жизнь и сохранить твердость мысли?

Индийские ученые используют белок дерева в борьбе с раком.

Жаркая погода – существенный стресс для организма. Мы страдаем отсутствием аппетита, а после еды чувствуем тяжесть в животе. Чтобы помочь организму нормально функционировать, в данных условиях, необходимо соблюдать некоторые правила принятия пищи.

Последнее время природа радует нас жарким и засушливым летом. Температура воздуха достигает аномальных показателей. Что делать, в жаркие деньки, чтобы не навредить своему здоровью?

Мудры - это очень простое энергетическое упражнение для управления физической активностью тела и состоянием сознания. Освоить такую практику может каждый, используясь при этом только пальцами рук, не прикладывая особых усилий, но получая значимые и желаемые результаты.

В философских течениях Востока имеется специальная йога для пальцев. Мудры – это методики складывания пальцев тем или иным образом, которые помогают расслабиться или же снять ту или иную боль, активизировать шестое чувство… Это давний язык, который когда-то знали только высшие слои общества Востока, а нынче и мы, европейцы, можем воспользоваться этими знаниями.

Тибетская методика оздоровления, разработанная более двух тысяч лет назад, пришедшая в Европу в 30-е года прошлого столетия...