Материалы за 08.09.2013 » Город Краснодон Луганская область, городской информационный портал

8-09-2013, 19:00

О фитнесе, рельефных мышцах, "углеводном окне" и не только. ....

О фитнесе, рельефных мышцах, \
Сегодня хочу поделиться своей проблемой, думаю, она актуальна для многих.Пять лет хожу в спортивный клуб, занимаюсь фитнесом, плюс раз в неделю работаю в тренажёрном зале, периодически посещаю сауну. Но ощутимых результатов не заметно, вес остается на месте, а рельефа мышц не наблюдается. Приставания к тренерам на персональных тренировках ни к чему не привели. Пришлось разбираться самой.

Яндекс.Метрика